ΥΓΕΙΑ

Ενημερωθείτε για όλα τα νέα & τις ειδήσεις σχετικά με την υγεία.

Θα χρειαστείς μόνο 10 λεπτά: Οι 4 turbo ασκήσεις για κάψιμο θερμίδων

Όλες έχουμε αναρωτηθεί κατά πόσο η γυμναστική που κάνουμε είναι η κατάλληλη για να σμιλέψουμε το κορμί μας και παράλληλα…

Μύκητες γεννητικών οργάνων: 5 συμπτώματα - SOS μέσα από φωτογραφίες

Η πλειοψηφία των γυναικών θα ταλαιπωρηθούν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους από τους μύκητες των γεννητικών οργάνων.

Οι τροφές που βάζουν «φρένο» στη συρρίκνωση του εγκεφάλου

Μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή μπορεί να αποτρέψει τη φυσιολογική συρρίκνωση του εγκεφάλου που συμβαίνει με την πάροδο των χρόνων,…

Homemade πραλίνα φουντουκιού με λίγες θερμίδες και 3 υλικά

Spread πραλίνας από τα χεράκια σου

Αιμορροΐδες: Οι τροφές που επιδεινώνουν το πρόβλημα - Pics

Οι αιμορροΐδες είναι ένα πλέγμα αγγείων που βοηθούν στον έλεγχο του σφιγκτήρα του πρωκτού και στην ομαλή αφόδευση.

Περπάτημα: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης

Οι γυναίκες με ιστορικό αποβολής μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες σύλληψης αν περπατούν σε τακτική βάση, σύμφωνα με νέα αμερικανική…

Έχετε πρόβλημα στα νεφρά; Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε

Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με νεφροπάθεια πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους ώστε να προστατεύσουν τα πολύτιμα «φίλτρα»…

Προκαλεί ο καφές αφυδάτωση; Τι απαντούν οι ειδικοί

Ο καφές έχει πολλά οφέλη για την υγεία: συμβάλλει στη μακροζωία, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη τύπου 2…

Νυχτερινή εργασία: Γιατί βλάπτει την υγεία

Πλήθος μελετών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η νυχτερινή εργασία βλάπτει μακροπρόθεσμα την υγεία.

Δίαιτα με χαμηλούς υδατάνθρακες: Τι θα κερδίσετε αν την υιοθετήσετε

Αν την κάνετε σωστά, μια δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες μπορεί να αποδώσει τεράστια οφέλη!

Κάψε λίπος σε 30 λεπτά. Το απόλυτο αερόβιο πρόγραμμα για να «στεγνώσεις» - Vid

Θα δεις αλλαγές στο σώμα σου από τις πρώτες κιόλας προπονήσεις.

Κατάθλιψη: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 80%

Η κατάθλιψη είναι μια συχνή και σοβαρή ψυχική νόσος που επηρεάζει αρνητικά τη συναισθηματική κατάσταση του ατόμου, τον τρόπο σκέψης…

Τέσσερις σημαντικές ερωτήσεις που κάνει κάθε εγκυμονούσα στον γιατρό της

Μια μέλλουσα μαμά έχει, αδιαμφισβήτητα, πολλές απορίες

Λευχαιμία: 5 «αθώα» συμπτώματα που δεν σας περνούν από το μυαλό

Τα συμπτώματα της λευχαιμίας, δηλαδή του καρκίνου στο αίμα, δεν εντοπίζονται πάντα εύκολα και ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της…

Έρευνα: Τα οφέλη της Eurovision για την… εθνική ψυχική υγεία μιας χώρας

Η συμμετοχή μιας χώρας στον διαγωνισμό τραγουδιού της Eurovision –και πολύ περισσότερο η διάκριση σε αυτόν– συνδέεται με μια αυξημένη…

Γυναικείος οργασμός: Μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης;

Ο βιολογικός σκοπός του αντρικού οργασμού είναι αρκετά ξεκάθαρος: Είναι απαραίτητος ώστε να απελευθερωθεί το σπέρμα και ένα από τα…

Λίπος στην κοιλιά; Οι 5 κανόνες που πρέπει να τηρείς για να το χάσεις

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δεν είναι μόνο... επίμονο αλλά και επικίνδυνο, καθώς μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μεταβολικών…

Η γυμναστική που συνιστούν οι επιστήμονες για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Η συμβολή της γυμναστικής στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης έχει διαπιστωθεί από πληθώρα επιστημονικών ερευνών, ωστόσο παρέμενε ασαφές αν…

Βρέθηκε ο αρχαιότερος ιός του κόσμου: Μολύνει τον άνθρωπο εδώ και 4.500 χρόνια

Ο ιός της ηπατίτιδας Β (ΗΡΒ) είναι, σύμφωνα με ερευνητές, ο αρχαιότερος ιός που έχει καταγραφεί στην ιστορία, καθώς η…

Ο καναπές βλάπτει σοβαρά την υγεία μας και ο λόγος δεν είναι τα κιλά που βάζουμε

Η μεσημεριανή σιέστα στον καναπέ μας είναι μία εκ των αγαπημένων συνηθειών των περισσότερων ανθρώπων είτε αυτοί ανήκουν στην κατηγορία…

Έναρξη Προγράμματος Πρόληψης και Αντιμετώπισης Καρκίνου του Λάρυγγα, ανακοίνωσε ο ΠΑΣΥΚΑΦ

Την έναρξη του Προγράμματος Πρόληψης και Αντιμετώπισης του Καρκίνου του Λάρυγγα, ανακοίνωσε σήμερα σε δημοσιογραφική διάσκεψη, ο Παγκύπριος Σύνδεσμος Καρκινοπαθών…

Ο αποτοξινωτικός χυμός - βόμβα βιταμινών που θα εκτοξεύσει την ενέργειά σου στα ύψη

Οι φυσικοί χυμοί αποτελούν το αγαπημένο τρικ των διατροφολόγων για άμεση αποτοξίνωση και σταδιακή απώλεια κιλών, με όλες εμάς να…

Ούλα που ματώνουν: Για ποια έλλειψη βιταμίνης προειδοποιούν

Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν τα ούλα τους να ματώνουν σε κάποιες φάσεις της ζωής τους.

Παιδική παχυσαρκία: Οι παράγοντες που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο

Τα παιδιά με οικογενειακό ιστορικό παχυσαρκίας και καρδιαγγειακών και μεταβολικών νοσημάτων, είναι πιθανότερο να αναπτύξουν αντίσταση στην ινσουλίνη και να…

Βιταμίνη Β6: Δεν θα πιστεύετε πώς επηρεάζει τα όνειρα!

Η βιταμίνη Β6, η οποία ονομάζεται επίσης πυριδοξίνη, ανήκει στο σύμπλεγμα των πολύτιμων βιταμινών Β.