Εποχιακές ασθένειες: Πως να το προλάβω – Αξίζει να κάνω το εμβόλιο γρίπης ;

Εποχιακές ασθένειες: Πως να το προλάβω – Αξίζει να κάνω το εμβόλιο γρίπης ;

Ανήκω στις ευπαθείς ομάδες ; Το εμβόλιο γρίπης είναι διαθέσιμο ; Πόσο κοστίζει;

Της Μύριας Γεωργίου

 

Μπήκε για τα καλά το φθινόπωρο και οι εποχιακές ασθένειες είναι κάτι που ταλαιπωρεί αρκετούς από εμάς αυτή την περίοδο. Μαζί με τον ερχομό του κρύου και της εναλλαγής του καιρού, αρχίζουν να αυξάνονται και τα κρούσματα των ιώσεων.

Σε επικοινωνία μας με τον Γενικό Ιατρό Δρ. Κωνσταντίνο Γιαννόπουλο, Προσωπικό Ιατρό στο ΓεΣΥ ο ίδιος μας ενημέρωσε ποια είναι τα καλυτέρα μέτρα πρόληψης των εποχιακών ασθενειών.

Ανήκεις στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού ; ποια είναι η καλύτερη πρόληψη και αντιμετώπιση;

Το εμβόλιο γρίπης είναι διαθέσιμο ; Από που μπορείτε να το προμηθευτείτε.

Όταν ο οργανισμός μας έρθει αντιμέτωπος με  τα συμπτώματα μιας εποχιακής ασθένειας πως να  τα αντιμετωπίσουμε με τον σωστότερο τρόπο.

Image result for γριπη

Η πρόληψη

Ο Δρ. Κωνσταντίνος  Γιαννόπουλος τόνισε πως η καλύτερη πρόληψη είναι το εμβόλιο γρίπης για τις ομάδες υψηλού κινδύνου δηλαδή για τα άτομα άνω των 65 ετών, τα άτομα με χρόνιες παθήσεις, και γενικότερα τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, καρδιακά προβλήματα, νοσήματα του αναπνευστικού, διαβητικοί, υπέρβαροι με υψηλό δείκτη μάζας σώματος, ακόμη και άτομα που εργάζονται σε νοσοκομεία ή δάσκαλοι που έρχονται σε επαφή με παιδιά.

«Υπάρχουν άτομα όμως που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου αλλά για δικούς τους λόγους αρνήθηκαν να κάνουν το εμβόλιο.»

«Εμείς ως προσωπικοί γιατροί σε μια προσπάθεια που θα κάνουμε για να καλύψουμε όσο το δυνατόν περισσότερο πληθυσμό έναντι της εποχιακής γρίπης, θα πρέπει να ενημερώσουμε όλες τις ομάδες υψηλού κινδύνου και να δείξουμε περισσότερη ευαισθησία προς αυτές τις ομάδες.»

Για πιθανές παρενέργειες ο γιατρός ανέφερε ότι μπορεί να υπάρξουν με οποιοδήποτε εμβόλιο, όμως θα πρέπει να κοιτάξουμε την μεγάλη εικόνα, το καλό που θα κάνουμε, δηλαδή άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου αν για παράδειγμα ένας καρδιοπαθής ή άτομα με αναπνευστικά προβλήματα γλυτώσουν από μια λοίμωξη αναπνευστική, ο στόχος μας είναι να προλάβουμε καταστάσεις, να μην φτάσουν στο σημείο να χρειαστούν νοσηλεία.

Related image

Σημείωσε πως προτείνει ανεπιφύλακτα το εμβόλιο για την προστασία από τη γρίπη.

Η Πνευμονολογική Εταιρεία Κύπρου διοργανώνει καμπάνια, η οποία αποσκοπεί στην ενημέρωση του κοινού, για τη σημασία της προστασίας από τη γρίπη  μέσω του εμβολιασμού και σε ανακοίνωση της αναφέρει ότι το εμβόλιο της γρίπης δεν περιέχει κανένα ζωντανό ιό, γι’ αυτό και η γρίπη είναι αδύνατο να μεταδοθεί μέσω του εμβολίου στα άτομα που εμβολιάζονται.

Για την προστασία από τη γρίπη, αναφέρθηκε ότι ο εμβολιασμός αποτελεί τον αποτελεσματικότερο τρόπο της μείωσης των επιπτώσεων της στην κοινότητα, γι’ αυτό και συστήνεται να πραγματοποιείται κάθε χρόνο.

Image result for εμβόλιο γρίπης

Εμβόλιο γρίπης 

Τα εμβόλια, επιχορηγούνται από το κράτος και μέσω του Υπουργείου Υγείας θα παραληφθούν εντός τον επομένων ημερών από τους προσωπικούς γιατρούς του ΓεΣΥ και όπως μας είπε ο γιατρός ενδεχομένως η χορήγηση των εμβολίων στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού θα γίνεται δωρεάν.

Όπως πληροφορηθήκαμε, τα εμβόλια δεν θα είναι διαθέσιμα σε ιατρούς στον ιδιωτικό τομέα ούτε σε φαρμακεία αλλά μόνο εντός ΓεΣΥ.

Διαβάστε όλες τις τοπικές ειδήσεις ΕΔΩ

Η πρόληψη για τα άτομα που δεν ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, είναι η καλή καθαριότητα, να πλένουμε καλά τα χέρια μας, όταν είμαστε άρρωστοι να προσέχουμε και εμείς οι ίδιοι να μην μεταφέρουμε την ασθένεια στους συνάνθρωπους μας αλλά και από τους γύρω μας όταν αυτοί είναι άρρωστοι.

Image result for γριπη

Διαβάστε εδώ τις ειδήσεις της ημέρας

Μέτρα αντιμετώπισης

Ο κ. Γιαννόπουλος ανέφερε πως φροντίζει το Υπουργείο Υγείας να μας προμηθεύσει επαρκή αριθμό εμβολίων κυρίως για τα άτομα υψηλού κινδύνου, και πως το σημαντικότερο είναι η σωστή ενημέρωση του κοινού για τα μέτρα αντιμετώπισης.

Όταν έρθουμε αντιμέτωποι με μια ίωση που μας ταλαιπωρεί το καλύτερο είναι να λάβουμε γρήγορα τα μέτρα μας.

Image result for γριπη

Κάποια tips για να απαλλαγεί το συντομότερο δυνατό ο οργανισμός σας από την ασθένεια:

Ξεκούραση: Ξεκουράστε τον οργανισμό σας με ένα καλό ύπνο, μια ώρα χαλάρωσης στο σπίτι, μπορούν να βοηθήσουν αρκετά.

Πολλά υγρά καθώς και ζεστά ροφήματα: Το τσάι, κυρίως το χαμομήλι και το τσάι του βουνού, είναι δύο πολύ καλές επιλογές για να τονώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα.

Διατροφή: Το φαγητό με θρεπτικά συστατικά δίνει ακόμα περισσότερη δύναμη και ενισχύει την άμυνά μας. Επενδύστε στις σούπες, τα λαχανικά και τα φρούτα.