Λευτέρης Πανταζής: Με αυτό τον τρόπο έχασε 12 κιλά και έγινε άλλος άνθρωπος!

Με αυτό τον τρόπο ο Λευτέρης Πανταζής κατάφερε να χάσει 12 κιλά και να γίνει άλλος άνθρωπος, βάζοντας στο πρόγραμμα του την σωστή διατροφή και την γυμναστική.

Διαβάστε όλες τις ειδήσεις στην κατηγορία MEDIA/SHOWBIZ ΕΔΩ

Ο τραγουδιστής το τελευταίο διάστημα έχει ξεκινήσει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα για να διατηρείται σε φόρμα.Ο Λευτέρης Πανταζής, εδώ και περίπου τρεις μήνες ακολουθεί το πρόγραμμα διατροφή που του έχει δώσει ο διατροφολόγος του, το οποίο περιλαμβάνει: φρούτα, γιαούρτι, πρωτεΐνη και πολλά μικρά γεύματα την ημέρα.

Διαβάστε εδώ τις ειδήσεις της ημέρας

Μάλιστα, εκτός της διατροφής, κάνει γυμναστική και αθλήματα. Καθημερινά, κάνει 5 χιλιόμετρα περπάτημα, προπόνηση τένις, αλλά και σάουνα και μασάζ.

Με αυτούς τους τρόπους κατάφερε να χάσει συνολικά, 12 κιλά και συνεχίζει.

Πηγή: youweekly.gr