Η γυμνή αλήθεια- Δείτε πόσες θερμίδες καίγετε όταν κάνετε σεξ

Η γυμνή αλήθεια- Δείτε πόσες θερμίδες καίγετε όταν κάνετε σεξ

Πολλοί πιστεύουν ότι το σεξ είναι και πολύ καλή άσκηση, κατά την οποία καίνε πολλές θερμίδες.

Σύμφωνα όμως με νεότερες έρευνες αυτό είναι ένας πολύ μεγάλος μύθος.

Σίγουρα παίζει ρόλο η διάρκεια του σεξ αλλά σύμφωνα με τις νεότερες έρευνες ο μέσος όρος είναι 20 θερμίδες.

Ο μέσος όρος διάρκειας του σεξ είναι 6 λεπτά οπότε οι θερμίδες που καίγονται είναι μόνο 20.

Εάν αναρωτιέστε μάλιστα τι ακριβώς χάνετε, φανταστείτε ότι είναι περίπου μερικές φέτες αγγούρι ή μια μεσαία ντομάτα.

Τα καλά νέα όμως είναι ότι ο οργασμός βοηθάει στη διαδικασία απώλειας βάρους.