ΥΓΕΙΑ

Ενημερωθείτε για όλα τα νέα & τις ειδήσεις σχετικά με την υγεία.

Μαγνήσιο: Γιατί είναι απαραίτητο στην εμμηνόπαυση – Πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη

Το μαγνήσιο είναι από τα μέταλλα που απαντώνται σε αφθονία στο ανθρώπινο σώμα και είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία…

Τα μοναδικά οφέλη του καφέ για το συκώτι

Εξαιρετικά νέα για τους λάτρεις του καφέ!

Βιταμίνη Β3: Πού βοηθά & ποιες είναι οι καλύτερες πηγές (φωτο)

Η νιασίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό που προσφέρει στον οργανισμό αντιοξειδωτική προστασία και βοηθά στην…

Τα μεταλλαγμένα κύτταρα δεν προκαλούν πάντα καρκίνο

Όλοι οι άνθρωποι έχουν κύτταρα με εκατοντάδες μεταλλάξεις καρκινικού τύπου, αλλά οι περισσότεροι δεν εμφανίζουν καρκίνο, ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες.

Ρόδι: Η ασύγκριτη θρεπτική αξία του & πώς θα το καθαρίσετε (video)

Οι υπερτροφές ή superfoods όπως είναι ευρέως γνωστές, έχουν προσελκύσει τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον ειδικών και καταναλωτών, λόγω των…

Ρινοπλαστική: Πώς επιδρά στον ψυχισμό μας;

Σημαντικό είναι το όφελος των ασθενών με χαμηλή αυτοεκτίμηση όταν υποβάλλονται σε επιτυχημένη ρινοπλαστική.

Καφές εναντίον ροδόχρου ακμής: Πόσο & ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο

Η ροδόχρους νόσος είναι μια κοινή δερματοπάθεια, που προκαλεί χρόνια ερυθρότητα και φλεγμονή στο δέρμα του προσώπου.

Έλλειψη ύπνου: Οι επιπτώσεις στη διατήρηση της μνήμης

Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις επιπτώσεις του λιγοστού ύπνου στη μνήμη και τις δυσκολίες που προκαλεί στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων.

Προεκλαμψία στην εγκυμοσύνη: Ο κίνδυνος για τον εγκέφαλο της γυναίκας

Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αποτελεί σημάδι προεκλαμψίας, μιας δυνητικά απειλητικής για τη ζωή…

Σάκχαρο: Τι να πίνετε το πρωί για να αποφύγετε την αύξησή του

Εσείς ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ, με τσάι, με χυμό ή με γάλα;

Συμβουλές για προστασία των ματιών μετά τα 40

Η προστασία της όρασης είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε την ποιότητα…

Ελλιπής η ενημέρωση για την διαπυητική ιδρωταδενίτιδα

Μόλις ένας στους τρεις Έλληνες ασθενείς γνωρίζουν την αιτία της πάθησης και έχουν επισκεφθεί γιατρό

Αθηροσκλήρωση: Τα επικίνδυνα «σημάδια» στον ύπνο

Τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης δείχνουν ότι ο ύπνος που διαρκεί λιγότερο από 6 ώρες ή ο διακοπτόμενος ύπνος μέσα στη νύχτα…

Ποιότητα ύπνου: Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ

Η ρουτίνα του ύπνου, η σωστή διατροφή και το κατάλληλο στρώμα, αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για καλό ύπνο.

Δίαιτα με χαμηλούς υδατάνθρακες: Επιτρέπεται το αλκοόλ;

Η διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες έχει γίνει ένας αρκετά δημοφιλής τρόπος για την επιλέξει κάποιος ώστε να χάσει βάρος και…

Η ιδανική «δόση» ύπνου για τον εγκέφαλο

Οι άνθρωποι που κοιμούνται πολύ λίγες ή πάρα πολλές ώρες τείνουν να έχουν χειρότερες γνωστικές επιδόσεις σε σύγκριση με όσους…

Καρδιαγγειακός κίνδυνος: Πώς συνδέεται με την υγεία των ματιών

Η καλή καρδιαγγειακή υγεία στην παιδική ηλικία, μπορεί να προβλέψει την υγεία των μικρών αιμοφόρων αγγείων των ματιών στην ενήλικη…

Οι τροφές που βάζουν φωτιά στο λίπος (pics)

Οι τροφές που μπορούν να γίνουν σύμμαχοι στην απώλεια βάρους, αφού περιέχουν συστατικά «πυρπολητές» του λίπους!

Σύνδρομο Sjögren: 7 συμπτώματα της συχνής αυτοάνοσης πάθησης μέσα από φωτογραφίες

Κούραση, πόνος στις αρθρώσεις και ξηροφθαλμία, είναι κοινά συμπτώματα που συνδέονται με πολλές ασθένειες και καταστάσεις και συχνά οδηγούν σε…

Έρευνα αποδεικνύει πως οι άντρες «οσμίζονται» τις πιο γόνιμες γυναίκες

Σίγουρα οι άνθρωποι δεν έχουν την ίδια οσφρητική ικανότητα με τα ζώα. Όμως παρ' όλα αυτά η μυρωδιά αποτελεί μια πολύ σημαντική αίσθηση…

Δυνητικά επικίνδυνα συμπληρώματα διατροφής στις ΗΠΑ

Νέα έρευνα εντόπισε επικίνδυνα συστατικά σε εκατοντάδες σκευάσματα, που πωλούνται ελεύθερα στην αμερικανική αγορά 

Επιδερμίδα που ξεφλουδίζει: Οι τρεις πιο πιθανές αιτίες

Αναρωτιέστε γιατί η επιδερμίδα των χεριών ή των ποδιών σας είναι σκασμένη και ξεφλουδίζει;

Τεστοστερόνη: Ποια είναι τα φυσιολογικά επίπεδα σε άντρες και γυναίκες

Το πόση τεστοστερόνη έχει κάθε οργανισμός διαφέρει από άτομο σε άτομο.

Αντιπηκτική θεραπεία θρόμβωσης: Η παρενέργεια που δείχνει καρκίνο

Μία αιμορραγία από το γαστρεντερικό ή το ουροποιητικό σύστημα το πρώτο διάστημα της θεραπείας θρόμβωσης με αντιπηκτικά, φανερώνει καρκίνο στο…

Eρωτήσεις για την ορθοδοντική θεραπεία χωρίς σιδεράκια

Τα ίσια δόντια δεν χαρίζουν μόνο όμορφο χαμόγελο, αλλά ωφελούν σημαντικά την υγεία. Κι αυτό διότι ο συνωστισμός και η…