Έγκαυμα στην παραλία; Μόνο με αυτούς τους τρόπους θα το αντιμετωπίσεις σωστά

Έγκαυμα στην παραλία; Μόνο με αυτούς τους τρόπους θα το αντιμετωπίσεις σωστά

Κάνεις ηλιοθεραπεία και επιστρέφεις στο σπίτι γεμάτη κοκκινίλες; Κάηκες; Δες τι πρέπει να κάνεις.

Άρχισαν τα μπάνια και εσύ την ηλιοθεραπεία για να πάρεις χρωματάκι. Όμως η έκθεση σου στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα. 

Αν καείτε στην παραλία αυτά πρέπει να κάνετε:

1. Πρέπει να καταναλώνεται πολύ νερό 

Το ηλιακό έγκαυμα προκαλεί συχνά ταχύτερη απώλεια υγρών μέσω του δέρματος. Γι' αυτό το λόγο φροντίστε να πίνετε πολύ νερό ώστε να προλάβετε την αφυδάτωση ενώ παράλληλα αποφύγετε το αλκοόλ.

2. Δροσίστε το δέρμα σας

Βάλτε μια δροσερή κομπρέσα στο δέρμα για 15 λεπτά ή κάντε ένα δροσερό ντους/μπάνιο. 

3. Ενυδατώστε με body lotion

Εφαρμόστε μια κρέμα ή λοσιόν χωρίς πρόσθετα αρώματα για να ανακουφίσετε το καμμένο δέρμα σας.