Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Το τρικ του αμερικανικού στρατού βάζει τέλος στις αϋπνίες σου

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Το τρικ του αμερικανικού στρατού βάζει τέλος στις αϋπνίες σου

Υποφέρεις από αϋπνίες; Δεν είναι λίγοι εκείνοι που συμπάσχουν.

Τα άτομα που επανειλημμένα δυσκολεύονται να κοιμηθούν –με αποτέλεσμα να φθείρονται τόσο σωματικά όσο και ψυχικά- έχουν επιστρατεύσει κάθε μέθοδο για την οποία έχουν ενημερωθεί προκειμένου να καταφέρουν να ξεπεράσουν το πρόβλημά τους.

Δυστυχώς, όμως, δεν είναι όλα τα πολλά υποσχόμενα τρικ αποτελεσματικά.

Η τεχνική του αμερικανικού στρατού, ωστόσο, δεν ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Πρόκειται για μία επιστημονικά αποδεδειγμένη λύση στην αϋπνία, την οποία οι στρατιώτες έχουν πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού τους ώστε να μην χάνουν ούτε δευτερόλεπτο ύπνου.

Διαβάστε περισσότερα στο Lime&Life