Δημητριακά & απώλεια βάρους: Ποια να τρώτε & ποια να αποφεύγετε (Βίντεο)

Δημητριακά & απώλεια βάρους: Ποια να τρώτε & ποια να αποφεύγετε (Βίντεο)

Δείτε ποια δημητριακά πρέπει να τρώτε και ποια να αποφεύγετε αν θέλετε να χάσετε βάρος

Γνωρίζετε ποια δημητριακά επιτρέπονται σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους;

Διαβάστε εδώ όλες τις ειδήσεις στην κατηγορία VIRAL

Είναι γνωστό ότι τα δημητριακά ολικής αλέσεως μπορούν να γίνουν ισχυρός σύμμαχος στο αδυνάτισμα, δεν ισχύει όμως το ίδιο για κάποια άλλα, όπως το λευκό ρύζι.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο ποια δημητριακά πρέπει να τρώτε και ποια να αποφεύγετε αν θέλετε να χάσετε βάρος.

Διαβάστε εδώ τις ειδήσεις της ημέρας

Πηγή: Onmed,gr