10 τροφές με πολλή ζάχαρη που πιθανώς αγνοείτε (Bίντεο)

10 τροφές με πολλή ζάχαρη που πιθανώς αγνοείτε (Bίντεο)

Η ζάχαρη δεν χρησιμοποιείται μόνο στην παρασκευή γλυκών, αλλά και ως πρόσθετο σε πολλές αλμυρές τροφές.

Διαβάστε εδώ όλες τις ειδήσεις VIRAL

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να λαμβάνουμε πλέον ζάχαρη από πάρα πολλές τροφές χωρίς να το συνειδητοποιούμε.

Αν θέλετε να μειώσετε την πρόσληψη ζάχαρης, δείτε στο παρακάτω βίντεο ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε:

Διαβάστε εδώ τις ειδήσεις της ημέρας

Πηγή:Onmed.gr