ΥΓΕΙΑ

Ενημερωθείτε για όλα τα νέα & τις ειδήσεις σχετικά με την υγεία.

Ευρωπαϊκή Ένωση: Τι μέλλει γενέσθαι με τις εκπομπές CO2 των αυτοκινήτων

Η συζήτηση για τα νέα όρια των εκπομπών των ρύπων που θα ισχύσουν από το 2020 και τα οποία θα…

Δείτε ποια είναι η ιδανική δίαιτα ανάλογα με τον σωματότυπό σας

Το πού και το πώς αποθηκεύεται το λίπος στο σώμα σας δεν σας βοηθά μόνο να επιλέξετε τα ρούχα που…

Μαύρη σοκολάτα για καλύτερη μνήμη, λιγότερο στρες και πιο δυνατό ανοσοποιητικό

Τα ευρήματα δύο νέων επιστημονικών μελετών έρχονται να υπογραμμίσουν τη σημαντική συμβολή της ποιοτικής μαύρης σοκολάτας με μεγάλη περιεκτικότητα σε…

Ο χυμός που πρέπει να πίνεις μετά τη γυμναστική για να «χτίσεις» μύες

Είσαι φανατική της άθλησης; Τότε σίγουρα θα γνωρίζεις καλά πως όσο σημαντική είναι η επιλογή του σωστού προγράμματος άσκησης και…

Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες (εικόνες)

Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, συγκεκριμένες τροφές όμως είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για παθήσεις

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο περιοδοντίτιδας, καρκίνου, καρδιοπάθειας

Ο αντίκτυπος της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ στην υγεία, ιδίως στο συκώτι, είναι γνωστός και τεκμηριώνεται από δεκάδες επιστημονικές μελέτες.  

Ποιοι είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί, αφού παρέχουν καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, βιταμίνες και φυτικές ίνες.

Γιατί η λήψη ψευδάργυρου είναι απαραίτητη για τη καλή μας υγεία;

Εσύ ήξερες ότι ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικότατο μέταλλο για την καλή υγεία;

Ευαίσθητα δόντια: 10 τρόποι για να μειώσετε τον πόνο

Ο πόνος και η ευαισθησία των δοντιών μπορούν να προκληθούν από τη διατροφή, τον τρόπο ζωής ή το έντονο βούρτσισμα.

Οι τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση της άνοιας

Η απίστευτη ιστορία του Μαρκ Χάτζερ και της μητέρας του που πάσχει από Αλτσχάιμερ.

Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου που σαρώνει: Χάσε βάρος χωρίς να στερηθείς το παραμικρό

Πολύ καλό για να είναι αληθινό, σωστά; Να που ο εμπνευστής αυτής της δίαιτας, όμως, είναι το τρανό παράδειγμα πως…

Από την κατάθλιψη στον καρκίνο: Τι πιθανότητες υπάρχουν το άγχος να βλάψει σοβαρά την υγεία μας;

Το άγχος αποτελεί τεράστιο πρόβλημα για μεγάλη μερίδα ανθρώπων. Δυστυχώς, λόγω εποχής και αυξημένων υποχρεώσεων ολοένα και περισσότερος κόσμος καταλήγει…

Πονοκέφαλοι: Δείτε 11 απίθανες αιτίες σε εικόνες

Ακούγεται παράδοξο, αλλά ένα παιδί που ουρλιάζει, μια προθεσμία που λήγει ή ένα αυτοκίνητο που μυρίζει άσχημα, μπορούν να αποτελέσουν…

Αυτή η 10λεπτη γυμναστική είναι ό,τι καλύτερο για το σώμα σου!

Κάντη κάθε μέρα!

Πέντε δίαιτες express: Επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει για να χάσετε βάρος

Ψάχνετε για γρήγορες δίαιτες και με ασφαλή απώλεια κιλών; Δείτε παρακάτω!

Έχετε διαβήτη; Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα να τρώτε πρωινό

Τον σημαντικό ρόλο του πρωινού για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 αναδεικνύει νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση…

Έξι ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να δυναμώσεις

Έξι ασκήσεις για να κάψεις λίπος, να δυναμώσεις και να στάξεις κουβάδες ιδρώτα.

Έξι μύθοι για τα παιδικά δόντια

Μύθοι για τα παιδικά δόντια υπάρχουν αρκετοί, στο κείμενο αυτό θα γνωρίσουμε 6 από αυτούς και θα δούμε αν αληθεύουν…

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Όλες γνωρίζουμε πως η γυμναστική είναι απαραίτητη τόσο για την καλή εικόνα του κορμιού μας όσο και για την ψυχολογία…

Τα 10 top φρούτα και λαχανικά για καλύτερη διάθεση και ευεξία (pics)

Νέα επιστημονική μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών για την ψυχική υγεία!

Πώς διαζύγιο και φτώχεια αυξάνουν τον κίνδυνο για δεύτερο έμφραγμα

Οι άνθρωποι που επιβίωσαν από ένα πρώτο έμφραγμα και οι οποίοι έχουν πάρει διαζύγιο ή είναι φτωχοί, κινδυνεύουν περισσότερο από…

Θρόμβος στο πόδι: Για ποιους καρκίνους αυξάνει τον κίνδυνο

Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου!

Χρησιμοποιείς αυτή τη συσκευή στην τουαλέτα; Δες γιατί πρέπει να σταματήσεις άμεσα!

Έχεις μόλις χρησιμοποιήσει κάποια δημόσια τουαλέτα και αφού πλένεις τα χέρια σου, ψάχνεις για χαρτί κι αυτό δεν υπάρχει πουθενά.…

Υψηλό σάκχαρο στο αίμα: 5 απλές διατροφικές αλλαγές για να το μειώσετε (φωτο)

Ο διαβήτης τύπου 2 προκαλείται όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή όταν το σώμα δεν αντιδρά στην ινσουλίνη,…

Άγχουσα κατάθλιψη: Μια «θυμωμένη» και «νευρική» κατάθλιψη

Η άγχουσα κατάθλιψη ή κατάθλιψη με ψυχοκινητική ανησυχία είναι μια μορφή κατάθλιψης που αποκλίνει από το σύνηθες πρότυπο της επίμονης…