ΥΓΕΙΑ

Ενημερωθείτε για όλα τα νέα & τις ειδήσεις σχετικά με την υγεία.

Μακροζωία: 5 τροφές για να ζήσετε περισσότερα χρόνια

Το πόσο θα ζήσει κάποιος είναι κυρίως θέμα γονιδίων. Υπάρχουν όμως και αρκετά πράγματα που μπορεί να κάνει ο ίδιος…

Κατάθλιψη: Τα ανέλπιστα οφέλη του μπάνιου με ζεστό νερό

Τα μπάνια με πολύ ζεστό νερό μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης από την άσκηση, σύμφωνα με…

Ουλίτιδα: Πώς επηρεάζει τον έλεγχο της υπέρτασης

Η ουλίτιδα μπορεί να επηρεάσει τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Τα επτά... SOS του αντιγριπικού εμβολιασμού

Μπαίνουμε στην περίοδο έξαρσης της γρίπης και το ευρωπαϊκό τμήμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), εξέδωσε τα 7 πράγματα που…

Παχαίνουν τα παιδιά όταν πίνουν πολύ γάλα;

Το γάλα αποτελεί ένα σημαντικό συστατικό της διατροφής των παιδιών και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, βιταμίνη…

Εγκεφαλικό μετά το έμφραγμα: Τα κρίσιμα χρονικά όρια

Ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μετά από ένα έμφραγμα, παραμένει υψηλός για μεγαλύτερο διάστημα από ό,τι πίστευαν μέχρι σήμερα οι επιστήμονες,…

Βρέθηκε γονίδιο «ένοχο» για τη στυτική δυσλειτουργία

Για πρώτη φορά, επιστήμονες βρήκαν μια περιοχή στο ανθρώπινο γονιδίωμα η οποία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας.

Αμίαντος: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το καρκινογόνο υλικό

Είναι ευρέως γνωστό ότι ο αμίαντος είναι επικίνδυνος και καρκινογόνος.

Μικροβιακή αντοχή στα αντιβιοτικά: Ο ρόλος του θηλασμού

Ακόμη μία μελέτη επιβεβαιώνει τη θεωρία ότι ο θηλασμός είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να προσφέρει η μητέρα στο νεογέννητο και…

Γίνεται να κολλήσουμε δύο φορές το ίδιο κρυολόγημα;

Αν μένεις και με άλλα άτομα στο ίδιο σπίτι ή αν το γραφείου σου στη δουλειά δεν είναι απομονωμένο από…

Ξενυχτάς; Πρόσεχε γιατί μπορεί να πάρεις κιλά

Ξενύχτι και υγιές βάρος δεν πάνε μαζί

Η άσκηση ωφελεί τους καρκινοπαθείς, στη διάρκεια της θεραπείας

Η άσκηση είναι «φάρμακο» για τους καρκινοπαθείς ακόμα και την περίοδο που υποβάλλονται σε θεραπεία, σύμφωνα με έρευνα που ανακοινώθηκε…

Οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου για υγεία & ευεξία (εικόνες)

Το καλοκαίρι έφυγε και πήρε μαζί του πολλά πλούσια σε αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά.

Οι τροφές που προστατεύουν από τη στεφανιαία νόσο

Η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανατηφόρας στεφανιαίας νόσου ακόμη και σε άτομα που έχουν υψηλή χοληστερίνη ή…

Ωμό κοτόπουλο: 8 λάθη που βάζουν σε κίνδυνο την υγεία σας (pics)

Το κοτόπουλο είναι οικονομικό και θρεπτικό και μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους.

Ταχίνι: 7+1 λόγοι υγείας και ομορφιάς για να το βάλεις στην καθημερινή διατροφή σου

Του Γιάννη Χρύσου, Κλινικού Διαιτολόγου-Διατροφολόγου

Πέντε τροφές που δρουν ενάντια σε κατάθλιψη και άγχος

Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.

Μαγνήσιο: Γιατί είναι απαραίτητο στην εμμηνόπαυση – Πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη

Το μαγνήσιο είναι από τα μέταλλα που απαντώνται σε αφθονία στο ανθρώπινο σώμα και είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία…

Τα μοναδικά οφέλη του καφέ για το συκώτι

Εξαιρετικά νέα για τους λάτρεις του καφέ!

Βιταμίνη Β3: Πού βοηθά & ποιες είναι οι καλύτερες πηγές (φωτο)

Η νιασίνη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό που προσφέρει στον οργανισμό αντιοξειδωτική προστασία και βοηθά στην…

Τα μεταλλαγμένα κύτταρα δεν προκαλούν πάντα καρκίνο

Όλοι οι άνθρωποι έχουν κύτταρα με εκατοντάδες μεταλλάξεις καρκινικού τύπου, αλλά οι περισσότεροι δεν εμφανίζουν καρκίνο, ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες.

Ρόδι: Η ασύγκριτη θρεπτική αξία του & πώς θα το καθαρίσετε (video)

Οι υπερτροφές ή superfoods όπως είναι ευρέως γνωστές, έχουν προσελκύσει τα τελευταία χρόνια το ενδιαφέρον ειδικών και καταναλωτών, λόγω των…

Ρινοπλαστική: Πώς επιδρά στον ψυχισμό μας;

Σημαντικό είναι το όφελος των ασθενών με χαμηλή αυτοεκτίμηση όταν υποβάλλονται σε επιτυχημένη ρινοπλαστική.

Καφές εναντίον ροδόχρου ακμής: Πόσο & ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο

Η ροδόχρους νόσος είναι μια κοινή δερματοπάθεια, που προκαλεί χρόνια ερυθρότητα και φλεγμονή στο δέρμα του προσώπου.

Έλλειψη ύπνου: Οι επιπτώσεις στη διατήρηση της μνήμης

Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τις επιπτώσεις του λιγοστού ύπνου στη μνήμη και τις δυσκολίες που προκαλεί στην εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων.