ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Άφησε τα «από Δευτέρας» - Οι 10 λόγοι που θα σε πείσουν να αρχίσεις γυμναστική

Της Μύριας Γεωργίου

Πώς θα διώξεις την κοιλιά; Με 12 λεπτά κοιλιακών την ημέρα (Βίντεο)

Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει η γυμναστική

Η Μαίρη Συνατσάκη μόλις μας έδειξε την άσκηση που ακολουθεί για fit σώμα (Βίντεο)

Ακμή: Μπορεί η γυμναστική να ευθύνεται για το πρόβλημα;

Χορός Latin: Ένας εναλλακτικός τρόπος γυμναστικής (Φώτος & Βίντεο)

Της Μικαέλλας Μέσσιου

Σηκώνει βάρη 40 κιλών καθημερινά... Κι όμως, είναι έγκυος (Βίντεο)

Βαριέσαι εύκολα τη γυμναστική; Αυτό το πρόγραμμα είναι για σένα (βίντεο)

Γυμνάσου με το πιο οικονομικό αντικείμενο του σπιτιού και κάψε άπειρες θερμίδες

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατάτε 30 λεπτά κάθε μέρα (Βίντεο)

Αυτήν την άσκηση γυμναστικής κάνει η Ευαγγελία Αραβανή και είναι τόσο κορμάρα (Βιντεο)

Γνωρίστε την 75χρονη που έγινε πρωταθλήτρια body builder! (vid)

Γυμνάσου μέσα στο δωμάτιό σου σε 8 λεπτά και χωρίς όργανα (βίντεο)

Τι είναι ο κιρκάδιος ρυθμός: Το «ρολόι» του οργανισμού και τι το αποσυντονίζει

Τα gadgets που θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις σε φόρμα τη νέα χρονιά

Αυτή η 10λεπτη γυμναστική είναι ό,τι καλύτερο για το σώμα σου!

Κάντη κάθε μέρα!

Γυμνάζεσαι αλλά δεν αδυνατίζουν τα πόδια σου; Αυτοί είναι οι τρεις βασικοί λόγοι

Το θέμα αυτό σίγουρα σε αφορά.

ΕΡΕΥΝΑ: Πόσο χρόνο ζωής κερδίζεις για κάθε ώρα που τρέχεις;

Μια έρευνα μας δίνει την αφορμή που ψάχναμε για να ξεσκουριάσουμε.  

Οι 3 πανεύκολες ασκήσεις για να «σβήσεις» την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος

Μπορεί να ξύπνησες ακόμη μία ημέρα και να χρειάστηκε να ψάξεις το χοντρό σου πουλόβερ για να καταφέρεις να βγεις…

Τρία απλά tips για να μη σταματήσεις ποτέ να γυμνάζεσαι

Οι περισσότεροι από εμάς στο ερώτημα «Γυμνάζεσαι αυτήν την εποχή;», απαντάμε ότι το κάνουμε μεν , αλλά περιστασιακά δε !…

Οι νεαροί Κύπριοι που δουλεύουν στη Rolls Royce και αλλάζουν τον τρόπο εκγύμνασης στην Κύπρο -(Pics)

Αλλάζουν τον τρόπο που βλέπουμε τα γυμναστήρια!

Επεισοδιακή γυμναστική στον Alpha: «Σκοτώθηκε» on air συνεργάτης της Χριστιάνας (video)

Η προσπάθεια να κάνει γυμναστική ο συνεργάτης της Χριστιάνας Αριστοτέλους, Χάρης Παπαθεοχάρους, δεν στέφθηκε με απόλυτη επιτυχία, αφού όπως θα…

Έτσι θα ανεβάσει τα νούμερα της η Αλεξία στο Ξυπνήσατε; Η καυτή γυμναστική και το... σκύψιμο (video)

Εδώ και λίγες μέρες η Αλεξία Αναστασίου βρίσκεται πλέον στην πρωινή ζώνη του MEGAONE και μαζί με το Μιχάλη Σοφοκλέους…

Στο νοσοκομείο η καλλονή από τη Λάρνακα! Τι συνέβη; (photo)

Τι ήταν αυτό που έστειλε το μοντέλο στο νοσοκομείο;

Η Αριστοτέλους με σορτσάκι κάνει γυμναστική! Δείτε τη ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ

Είναι το πρώτο όνομα της κυπριακής τηλεόρασης και αναπόφευκτα πρέπει να προσέχει τον εαυτό της!