ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Ασκήσεις πυρόσβεσης στις εγκαταστάσεις πετρελαιοειδών-υγραερίων στη Λάρνακα

Έξι ασκήσεις για να κάψεις λίπος και να δυναμώσεις

Έξι ασκήσεις για να κάψεις λίπος, να δυναμώσεις και να στάξεις κουβάδες ιδρώτα.

Οι 3 πανεύκολες ασκήσεις για να «σβήσεις» την κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος

Μπορεί να ξύπνησες ακόμη μία ημέρα και να χρειάστηκε να ψάξεις το χοντρό σου πουλόβερ για να καταφέρεις να βγεις…

Παραπονιούνται στρατιώτες και ΣΥΟΠ για τις ασκήσεις της ΕΦ και τις φίνες - Πόσο κινδυνεύουν τελικά

Τις τελευταίες ημέρες φτάνουν στην ιστοσελίδα μας πολλά παράπονα από στρατιώτες και γονείς για τις ασκήσεις της Εθνικής Φρουράς σε…

Προκαλούν οι Τούρκοι στην Κύπρο: Δέσμευσαν το FIR Λευκωσίας για ασκήσεις

Την ώρα που στη Γενεύη βρίσκεται σε εξέλιξη ένα διπλωματικό θρίλερ για το Κυπριακό, οι Τούρκοι εξέδωσαν ΝΟΤΑΜ για τη…

Είναι αυτή η πιο χαζή εφαρμογή της Apple; Δεν πάει το μυαλό σας πώς χρησιμοποιείται

Η Apple παρουσίασε μια νέα εφαρμογή, η οποία όταν ακούσετε τι κάνει σίγουρα θα σκεφτείτε ότι είναι τελείως χαζό.

Η άσκηση κλειδί για να ρίξετε την πίεση

Η συγκεκριμένη μορφή άσκησης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ελαττώνει την αρτηριακή πίεση.

Οι 2 top ασκήσεις για επίπεδη κοιλιά και μέση-δαχτυλίδι!

Αν θέλεις να έχεις μια επίπεδη κοιλιά για τα καλοκαιρινά σου μπάνια, τότε αυτό θα πρέπει να το διαβάσεις!

Κυτταρίτιδα: 4 ασκήσεις για να την εξαφανίσεις

Ακολούθησέ τις!

«Κάψε» 400 θερμίδες σε μισή (!) ώρα με αυτό το τέλειο πρόγραμμα (video)

Τα ρεβεγιόν Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς πλησιάζουν και η ώρα του... φορέματος κοντοζυγώνει. Μη σε πιάνει όμως πανικός, καθώς προλαβαίνεις μέσα…