ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Το γρήγορο περπάτημα χαρίζει ζωή

Γιατί είναι προτιμότερο να περπατάτε με παρέα

Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για το σώμα, όπως όλες οι αεροβικές ασκήσεις.

Κύπριος έπαιζε Pokemon Go και περπάτησε μέχρι τις Πλάτρες! (video)

H παράνοια με το Pokemon Go συνεχίζεται και ασφαλώς δεν θα μπορούσε να αφήσει ανεπηρέαστους τους Κύπριους.

Πώς θα ρίξετε την πίεση με γυμναστική!

Η σωματική άσκηση μπορεί να συμβάλει στον αποτελεσματικότερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και την αντιμετώπιση της υπέρτασης.

Πόσο περπάτημα ή τρέξιμο χρειάζεται για να κάψετε μια σοκολάτα

Στις ετικέτες των προϊόντων αναγράφεται η ενεργειακή τους αξία, δηλαδή πόσες θερμίδες παρέχουν ανά τεμάχιο ή ανά 100 γραμμάρια.

Ερευνά σοκ! Οι άνθρωποι δεν φτιάχτηκαν για να περπατάνε

Όλοι σκοντάφτουμε και πέφτουμε που και που, άλλοι πιο συχνά και άλλοι σπανιότερα, άλλοι λόγω κυρίως εμποδίων που βρίσκονται στο…

Απίστευτο - Γιαγιά «κόβει δρόμο» μέσα από το γήπεδο την ώρα του ματς! (video)

Ενα απίστευτο σκηνικό έλαβε χώρα στη Θεσπρωτία με μια Ελληνίδα γιαγιά που έκοψε δρόμο μέσα από το γήπεδο την ώρα…

Στην Κύπρο ο Βρετανός που περπατάει για την ειρήνη!

Στην Κύπρο βρίσκεται εδώ και δυο σχεδόν εβδομάδες ένας Βρετανός, συγκεντρώνοντας σε ένα τετράδιο μηνύματα ειρήνης από ανθρώπους που συναντά…

Bitwalking: Ο smart τρόπος για να περπατάς και να κερδίζεις!

Όσο κινείσαι τόσο επιβραβεύεσαι: Και καλύτερη φυσική κατάσταση και πιο γεμάτη τσέπη!